7月初め、軽い熱中症と診断されてから
何となく 体調がスッキリとしない日が続いてます  (･_･

熱があるとか、身体のどこかに痛みを感じる
ってｺﾄではないのだけれど
スッキリと、しないのです💦

すでに夏バテのような感じ…😅

食欲が まったく ないわけではないので
食べたい物を 食べているのですが

そうなると　辛いもの…になるんです(苦笑)

食欲がない…のではなくて、食べたい物がない…とき
疲れを感じるとき…など
無性に 辛いものが 食べたくなるんです

以前は 辛いものが 苦手だったはずなのに
いつからでしょうか？　不思議です🤔　

今は　これを　何でも使ってしまいます😅

冷や奴　餃子　オムレツ。。
意外と 何でも 合ってしまう

たぶん
胃腸も 疲れているはず なので
刺激物 まずいです💦　危険なのです💦

でも、どの料理にも使ってしまうのです (苦笑)　
　　　　　　↑　
( 家族は辛いものが苦手なので わたしだけ  ね )

以前、ブロガーさんから 辛いものを食べるときは
飲むヨーグルトがおすすめ！
ってアドバイスを してもらったのでちゃんと用意して🙆‍♀️

胃腸への負担を 減らすように心がけをしながらの
辛いもの…です