2023年3月のブログ記事
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WBC 盛り上がりましたね! きのう、9回裏で大逆転勝利 したので 9回 表を守りきるまで ハラハラ ドキドキしながら 観戦 しました ⚾️ 感動の涙は自然に あふれてきちゃいますね スポーツは 感動をもらえます *・゜゚・*:.。..。.:*・ ⚾️ ・*:.。. .。.:*・゜゚・* ... 続きをみる
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お肉 以外でも なるべく多く タンパク質を 取りたいと思っています 小松菜とマッシュルーム入りオムレツ ほうれん草より、カルシウムが多い 小松菜を使う方が好きです 絹豆腐の厚揚げを カリッと焼いて ゆず味噌に、青ネギをっぷり 乗せて これに 納豆を乗せた 玄米入り ご飯を付けるか 納豆だけを ... 続きをみる
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長男は…昔から 自分の友達に (男女問わず ) 母親を会わせるコトに抵抗がない様子で 長男の 友達もまた 母親のわたしが、姿を見せても 嫌な顔 ひとつせずに 受け入れてくれるので これまでに 食事、ゴルフ…などなど いろいろな集まりに 混ぜてもらうコト 何度かあるのです Y世代 最後生まれの長... 続きをみる
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今日は 東京マラソン 🏃🏃🏻♀️👣 東京マラソンには 思い出があります マラソンへ参加するには エントリーをして抽選に当たるか 寄付をして チャリティーランナーとして参加 に なるけれど 第1回 東京マラソン 抽選に、当たったのです そのときは 倍率 低くて 🤣 フルマラソンの... 続きをみる
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