朝の冷え込みが　厳しくなってきました
寒くて  冷たいけど
朝の澄んだ空気は 気持ちが良いですね･:*

寒くて震えながら 歩いていると
後ろから走ってくるマラソンランナーに 
追い越されました

朝、7時過ぎ…男性ランナーでした 🏃
タンクトップに、短いランニングショーツ姿
もちろん、肌はむき出しです

そして　足元は　なんと！
　　　　“ わらじ "
ランニングシューズではなく
　　　　" わらじ "
足袋を履かずに、素足に
　　　　" わらじ "       です

“ わらじ " で走るコトで　何かしらの
トレーニングになるのでしょうか？
身体的ではなく、精神的なトレーニング？　に
なるのでしょうか…🤔

んー💦　きっと、他人には　わからない
理由があるのでしょうね。。。

見ず知らずのランナーだけど
ケガには繋がりませんように…   と
走り去る 後ろ姿を見送りました

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･👣

今日は、年にいちどの人間ドックです

今のところ、急いで医師の診察を受けなければ
ならない疾患があるわけではありませんが
要観察…　年に一度の検査は必要　が
何ヶ所かあるので、毎年 12月がドックです

恐怖心を感じる検査があります….
胃の内視鏡は 鎮静剤を使うので これは大丈夫

眼底、眼圧検査が どうも苦手
あの 瞳に向かって 空気が　" シュッ "   
光を　" ピカッ "    と
あてられるのが　とても　怖くて　怖くて💦

アゴを乗せる台座から
無意識のうちに 顔を引いてしまうのです
なので　撮り直しになるコトがしばしば…

何度も 怖い思いをしないで済むように
今回は、ふんばりました　( 笑 )
撮り直しにはならず いちどで済みました

･:*+.🍴

ドックには軽食が付いています
去年と同じメニューかな…？

コロナに罹患した後、咳も長引いたので
肺の状態はどうなんだろ。。
と、気になっていましたが 肺のX線は問題なし！
だったので、こちらも ホッとしました

ひと通り終えて　詳しい  診断結果は後日ですが
とりあえず、無事に終了しました　

朝よりは、気温もだいぶ上がって
帰路は 気持ち良い お散歩になりました･:*👣