まだ 　蒸し暑い日はあるけれど…
少しずつ秋の気配を感じられるようになりましたね･.:+

この夏は、ホントに酷暑でした😵
キツくて…つらかった  です💦😵

酷暑の中、マスクを着用しなくてはならない場所で
普段 顔から汗など流したコトなどなかったのに 
汗の不快感を感じるコト  何度もありました

酷暑中の マスク着用… かなり負担でした
ですが
マスクを着けていて
良かった(๑˃̵ᴗ˂̵) 　  と、思うこと   も　あるのです

つい最近のこと。。
電車の中、スマホで表情筋ストレッチの動画を観ていると
          『さあ！　一緒にやってみましょう！』
と、YouTube…

YouTubeを観ながら、電車の中
思わず　いろいろな　顔の動き を　してしまいました　

きっと、マスクで顔が隠れていても
変な動きをしているコト

周りにわかったはず…
マスクを着けていて　ﾖｶｯﾀです　助かりました(苦笑)

それに　これからの季節、秋のアレルギー💦
鼻水が止まらないので  これも🙆‍♀️

そして、真冬
色白ではないけれど　寒いと
鼻と頬がすぐ赤くなります　
とくに鼻　"真っ赤"　です (≧∀≦)

子どものころ　
赤鼻のトナカイ🎵　を　よく　歌われました (笑)

これからの季節は
マスク着用すること　じつは　負担に
感じないのです

あれほど　マスク着用が嫌だったのは
どこへ 行ったのでしょう　(笑)

.｡.:*☆

この夏　食欲がないときに　
絹豆腐を入れたンバーグ　に
大根おろしと、ポン酢ジュレをかけたもの
よく　作りました

秋から冬に　作る　ハンバーグは
煮込みハンバーグになりそうです♡

･:*+.

台風が近づく週末。。。
みなさま、お気をつけてお過ごしくださいませ